co sobie kupic

[...] takie odzywki kupic - chyba olimp ma bulki w swojej ofercie." Po pierwsze i ostatnie nie EKIPA!!! A bulk to jest stosunek węglowodanów do białka 1:1, i można samemu sobie taki zrobić, albo kupić. Gainer to nie jest stosunek 1:1, w gainerze więcej jest węglowodanów, a mniej białka... - ładną masz wiedzę! "magik: hmb to [...]

[...] od pon. do czwartku jestem zmuszony trening wykonać samymi hantlami (bez ławki) Na siłownię w mieście mnie nie stać i zamiast wydawać 70 zł miesięcznie na karnet, wolę kupić sobie za to coś do jedzenia lub kreatynkę. Chciałem od września zacząć trening cykliczny ale niestety nie będę mógł wykonywać w II cyklu poszczególnych ćwiczeń jak wypychanie [...]

[...] grama na kilogram będzie wystarczająca.Zadbaj o zwiększona podaz węglowodanów-to one poprawią powera i dadzą ci energie do treningu.Kup zestaw multiwitaminowy.Możesz kupić sobie carbo i popijac w czasie treningu. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla [...]

Witam i pozdrawiam wszytkich uczestnikow forum, mam male pytanko, od jakiegos czasu cwicze sobie nieco w domu, jednak jestem poczatkjacy w tej dziedzinie wiec nie bardzo wiem czy moj trening jest dobry, bardzo prosilbym wiec o jakas rade co do ukladu cwiczen, co ewentualnie zmienic. Od razu mowie ze mam 17lat, 173cm wzrostu, i jestem dosc [...]

:) Wiesz Megon nie każdy zna się na dietetyce :( ja się nie znam, ale łatwo się nie poddam. Poczytam sobie forum i coś może wymyślę. Piszesz, że Therma jest dla leniwych, ale z tego co wyczytałem to ona też nie działa sama z siebie, więc bez aerobów ani rusz. A tak na przyszłość: gdzie (i mniej więcej za ile) można kupić Thermę poza sklepem [...]

[...] nasienia -wszystko wróciło do normy tym razem -powiedziano mi - może pan zacząć pracować nad drugim dzieckiem). I na koniec nasuwa się taka refleksja panowie a ostatnio jak sobie czytam młodzieży pomyślcie czasem robiąc kolejną kuracje, dajcie odpocząć swojemu organizmowi, dajcie mu czas na regeneracje, bo te 3-4 tygodnie to naprawdę za mało. [...]

Witam A w czym tt, zma jest mocniejsze od kreatyny ? (nie za bardzo rozumiem co chcesz osiągnąć). Jeśli chcesz możesz sobie popić porcję kreatyny sokiem owocowym, kupić glutaminę która zwiększy działanie kreatyny (pośrednio). Co do kreatyny - bierz sam monohydrat (nie baw się w łączenie kilku kreatyn). Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu [...]

[...] Monti, a po weekendzie pomysle nad tym wszystkim jeszcze raz. Nie wiem czy pierwsza faza nie jest dla mnie zbyt rygorystyczna, w sumie to jakbym sie zdecydowala to musze sobie chyba jednak kupic ksiazke, po mimo ze przeczytalam 101 stron tego postu to do konca nie jestem pewna co kiedy jest dozwolone . Tak czy inaczej sprobuje doczytac wasze [...]

Kumpel chce sobie kupic Stymulator Hormonu Wzrostu(GH)z firmy Aminostar-co o tym produkcie sadzicie.Czy jest on szkodliwy,czy mozna po nim urosnac,a moze jest to wyrzecenie pieniedzy.Za wszystkie komentarze wielkie dzieki.Pozdro. Zajrzyjcie... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61655

[...] jest dobrym pomysłem (raczej wskazana). Mass gain - o ile ciężko łapiesz kilogramy to czemu nie, (jeśli jednak potrafisz zaspokoić potrzeby energetyczne organizmu to Ty sobie odpuść gainera, bardziej już bulka albo nic z tych rzeczy). Co do carbo - możesz kupić ale jeśli kupisz gainera względnie bulka - carbo nie będzie już suplementem [...]

witam!mam 17 lat waze 70 kg cwicze okolo 8-9 miesicy jestem w trakcie kaczenia 2 cyklu kreatynowego i mam zamiar kupic sobie 100 tabletek metki cykl bedzie sie skladal z 98 tablatek 2-3-4-3-2 troche duzo jak na poczatek ale chce wziasc raz a dobrze i odstawic na jak najduzej sie da. czy po 98 tabletkach moga przy dobrej diecie,ochslonkach na [...]

To moze moglbys mi doradzic, co moglbym sobie kupic za sume 200-300 zl - konkretne produkty.. Najlepiej uwzgledniajac kreatyne bo na nia sie juz zdecydowalem. Z gory thx -

kupić sobie taurynę i kapsach i z nich wysypywać...boże co za pomysły!!!!... członek-mafia.suple.hardcor.pl

[...] moim wieku duzo osob bierze koksy i nie metki tylko Omadreny vinstrole i inne. Kolega np. w wieku 15 lat juz bral ruska metke i nic mu do dzis nie jest....a juz mial chyba 3 cykle po 100tabl. Ale ja wole uwazac." #2 " Mam 15 lat i ćwicze już od roku i chce kupić sobie jakiś koks tylko nie ktory wybrac. Czy meta jest dobra?"

Hi, mam zamiar kupic sobie owe suplementy i w zwiazku z tym mam do was pare pytan. Na silownie chodze rok, ale nie bylo to zbyt regularne, czasami wystepowaly dluzsze przerwy, teraz mam zamiar mocniej wziasc sie za siebie. Mam 177 cm wzrostu i waze okolo 62 kg co chcialbym napewno powiekszyc.. Czy ta seria suplementow jest dobrym polączeniem ? [...]

Mam prosbe do was a raczej chcialbym sie poradzic bo teraz znowu kupuje sobie miesieczny karnet na silownie i w zwiazku z tym chcialem sie zapytac ile robic dni przerwy np. po robieniu cwiczen na klatke typu wyciskanie itp.a ile dni na inne i czy wogole zrobic sobie np. jeden dzien wolny od silowni aby dac miesniom czas na regeneracje i jakie(moze [...]

mam 190 cm , waże 78 kg. powiedzcie mi jakie odżywki muszę sobie kupić jak je jeść aby jak najwiecej przytyc. ULUZ DIETE. CWICZ I BEDA EFEKTY. ODZYWKI TO NIE MAGIZNE PIGULKI P OKTORYCH ROSNA MIESNIE - JESLI NIE SPELNISZ WARUNKOW - NIC CI NIE DADZA. a potem z tego cos zrobić żeby jakoś wyglądać fajnie. CO Z CZEGO ZROBIC BO NIE ROZUMIEM. DOMYSLAM [...]

mam 190 cm , waże 78 kg. powiedzcie mi jakie odżywki muszę sobie kupić jak je jeść aby jak najwiecej przytyc. a potem z tego cos zrobić żeby jakoś wyglądać fajnie. na siłownię chodzę na sucho pół roku. napiszcie co z czym łączyc. za porady dziękuje. napiszcie jeszcze ile mozna przytyć po stosowanie tych odżywek i czy jest szansa przytyc z 10 kg w [...]

[...] ich kilka, ale na solarium nie mozna chodzic dłuzszy czas..,bo grozi to przebarwieniami, watpie zeby 3 zabiegi wystarczyły..duzo tansza alternatywa jest samemu kupic sobie łagodny krem z kwasem aha i codziennie ewentualnie co drugi dzien (tylko na noc) smarowac buzke efekty zaskakujace ale.. przez pierwsze 6 tyg musisz sie liczyc z duzym [...]

[...] w tabelach z wartościami odżywczymi różnych produktów a dowiesz się że nie trzeba mieć michy żarcia by dostarczyć potrzebną dawkę białka. A co do odżywek Megabola to sobie daruj, no chyba ze nie masz co robić z kasą! Lepiej kupić coś innego! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i [...]